A rendelő címe, árak, bejelentkezés:

BEJELENTKEZÉS:

 

telefonon:+36  70  220  3148

 

emailben: szemlelek@gmail.com

 

 

MIKOR RENDELEK?

 

Kedd, szerda és péntek 11-17 óráig – előzetes bejelentkezés alapján

 

HOL?

 

Budapest ll. Pasaréti út 82. fszt 2.

 

Megközelítés: BKV:5-ös busszal a Virág árok megállónál kell leszállni, onnan néhány lépés a ház.

Gépkocsival: a Pasaréti út Hidász utca sarkán található a ház, parkolás a Hidász utcában ingyenesen.

 

ÁRAK:

 

20 000 Ft/óra.

 

Az első alkalom általában 1,5 órát ( 30 000 Ft), néha 2 órát ( 40 000 Ft ) is igénybe vesz!

 

 

Szerződött egészségpénztárak: MKB , OTP és Patika, Vitamin, Medicina, Prémium  Egészségpénztári Szolgáltató partner vagyok.

 

Mire számíthatsz a rendelésen? A látásról, a hozzá kapcsolódó külső és belső tényezőkről fogunk beszélni és megtanulhatod másképp használni a látásodat. Erőltetés helyett lazítva, unalom helyett érdeklődve, kizsákmányolás helyett együttműködve.

 

  • A látásra hatással van a belső és a külső környezet: az érzések, gondolatok, belső képek, a napi fő tevékenységek, táplálkozás, mozgás, testhasználat.
  • Hol van a figyelmed? Ha állandóan a belső világodban aggódsz, akkor vajon milyen lesz a látásod? Néha nézz körül a jelenben: hol vagy, mi vesz épp körül, keress valami szépet amihez örömmel tudsz kapcsolódni. Mosolyogva nézz rá valamire és nézd meg, jobban látod-e így…
  • Az erőltetéstől csak romlik a látás. Az unalom vagy a siettetés sem tesz neki jót. Keresd az örömteli dolgokat, légy kíváncsi, nézd amit szeretsz és szeresd amit látsz.
  • Lazíts testileg és lelkileg is néha. Tanuld meg, hogy tudsz rövid lazításokkal megoldani nehezebb szituációkat is.
  • A látás javításához használj segédet: látástáblát és ismerd meg a gyakorlótávolságodat. Kezd a gyakorlást ebben a távolságban. A lényeg, hogy lazán kezdd el használni a látásod.
  • A homály ellen ne küzdj, attól csak rosszabb lesz. Fogadd el, hogy ott van. Minél jobban el tudod fogadni a homályt annál gyorsabban eltűnik.
  • Folyamatos, könnyed pislogás, légzés – mindkettő elengedhetetlen a jó látáshoz.
  • Érdeklődésed fókusza a centrális látás, a periféria tágassága pedig a szabadságot adja meg ahonnan választhatsz.
  • Az élet szüntelen mozgás és a látásod is állandóan pásztáz, mozog.
  • Az egyensúly a 2 oldali szemed között – a 3 dimenziós látás – segít a harmónia megtalálásában.