William H. Bates egy rendkívüli alakja volt a szemészetnek. Hatása sok évtizeden keresztül érződik-na nem a szemészetben, hanem a látásjavítók széles táborában. Alapvető megállapítási szabadon elérhetőek az interneten, néhány magyarul is olvasható például itt:http://jolatas.hu/bates.html
Az egyik fontos megállapítása, hogy a rossz gondolkodási szokások okozzák a szemben (is) megjelenő feszültséget. A rossz gondolkodási szokás például az, hogy ahhoz, hogy jobban csináljunk valamit erőlködnünk kell. Ez nem igaz. Semmi sem megy jobban az erőlködéstől, csak görcsössé válik minden.
Nagyon hasznos újraolvasni az írásait és használni a testi és mentális lazítást egyaránt megcélzó gyakorlatait: tenyerezést, napoztatást, ingázást.

About the Author dr. Ungváry Lilla


Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket karakterrel jelöltük

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}