Időpont: 2026.április 17-19.
Helyszin: Rácz Fogadó 2024 Kisoroszi, Hősök tere 3.
Válts nézőpontot – láss tisztán!
Tavaszi megújulás testben és tudatban
Jelentkezem
Tavasz és a látás
A tavasz a nyitás, a megnyilás ideje. Ahogyan a természetben minden a fény felé fordul, a test és a tekintet is ébredni kezd. Ezen az elvonuláson a látásra komplex módon tekintünk: kapcsolódunk a testhez, a figyelemhez és a tudatossághoz. Felfedezzük, hogyan támogatja a tiszta látást az ellazult test, a szabad légzés és az, ahogyan a látásunkhoz viszonyulunk.
Válts nézőpontot – láss tisztán
Tavaszi látásjavító elvonulás
A tavasz a nyitás, a megújulás ideje.Ahogyan a természet a fény felé fordul, úgy ébred a test, a figyelem és a tekintet is.
Ez az elvonulás lehetőséget ad arra, hogy megállj, újranézz, és másképp kezdj látni – kívül és belül egyaránt.
Jelentkezz most:
Miről szól ez az elvonulás?
A látás nem csupán a szem működése. A látás kapcsolat:
- a testeddel
- a légzéseddel
- a figyelmeddel
- és azzal, ahogyan a világhoz viszonyulsz
Ezen a néhány napon komplex módon közelítünk a látáshoz: finoman oldjuk a feszültségeket, újraélesztjük a természetes látási folyamatokat, és teret adunk a belső tisztánlátásnak is.
Mit tapasztalhatsz?
- mélyebb testi ellazulást
- szabadabb, könnyedebb szemhasználatot
- frissebb, élénkebb érzékelést
- csökkenő szemfáradtságot
- nagyobb belső nyugalmat és fókuszt
És talán a legfontosabb:egy új nézőpontot a látásodra – és önmagadra.
Hogyan dolgozunk?
Az elvonulás során ötvözzük:
- szemtréning és látásjavító gyakorlatok
- finom testtudati és relaxációs technikák
- természetben való jelenlét
- pilates, a testtartás és stabilitás támogatására
- nia, a szabad, örömteli mozgásért
- yin jóga, a mély ellazulás és belső csend megtapasztalásához
Mindezt biztonságos, támogató térben, ahol nincs teljesítmény – csak tapasztalás.
Kinek szól?
Neked, ha:
- szeretnéd javítani a látásod természetes módon
- sokat terheled a szemed (monitor, stressz)
- nyitott vagy a test–lélek–tudat egységében való fejlődésre
- vágysz egy lassabb, feltöltő, inspiráló térre
Amit hazaviszel
- egyszerűen beépíthető látásjavító gyakorlatokat
- új szemléletet a látásodról
- mélyebb kapcsolatot a tested jelzéseivel
- egy tapasztalatot arról, milyen erőlködés nélkül tisztábban látni
Csatlakozz hozzánk
Engedd, hogy a tavasz ne csak körülötted, hanem benned is megszülessen.
Válts nézőpontot – és lásd meg, ami eddig rejtve volt.
Árak:
(Az árak tartalmazzák a programokon történő részvételt, a szállás és napi 3x étkezések árát.)
Kedvezmény 2026.03.15-ig:
- Négy ágyas szobában 99 000 Ft/fő
- 2-3 ágyas szobában 115 000 Ft /fő
- 1 ágyas szobában 130 000 Ft/fő
A kedvezmény érvényes, amennyiben a jelentkezés és a dijfizetés a határidő előtt beérkezik.
2026.03.15 után:
- Négy ágyas szobában 109 000 Ft/fő
- 2-3 ágyas szobában 125 000 Ft /fő
- 1 ágyas szobában 140 000 Ft/fő
Időpont:
2025.04.16-19.
A programokat vezetik:
dr Ungváry Lilla
A program szakmai részét Dr. Ungváry Lilla szemész szakorvos és látástréner tartja, akinek 2025 év végén jelent meg SzemLÉLEK - A látás új dimenziója c. könyve.
Sőtér Sarolta
A program mozgás blokkjait Sőtér Sarolta mozgásterapeuta tartja, aki Családállítóként és Ultrarövid terápiás konzulensként mélyíti a gyakorlásokat.
Válts nézőpontot – láss tisztán!
Tavaszi megújulás testben és tudatban
Rácz Fogadó 2024 Kisoroszi, Hősök tere 3
2026.04.17-19
Jelentkezés:
A helyek korlátozott számban elérhetők, ne maradj le!