Ez a gyakorlatias, mégis szemléletformáló program megmutatja, hogyan befolyásolja a közeli látást az idegrendszered, a figyelmed és a mindennapi szokásaid. Megérted, miért alakul ki az olvasószemüveg-függőség, és mit tehetsz azért, hogy ez megváltozzon.

A 4 hét során lépésről lépésre haladsz: hatékony gyakorlatokat kapsz, amelyek beépíthetők a napirendedbe.

A program segít:

csökkenteni az olvasószemüveg használatát
javítani a közeli fókusz rugalmasságát
oldani a szem és az idegrendszer feszültségét
visszanyerni a látásodba vetett bizalmat

Ez a kurzus neked szól, ha nyitott vagy egy új megközelítésre, és szeretnéd megtapasztalni, hogy a látás nemcsak romlani tud – hanem megfelelő támogatással javulhat is.

Olvass újra szemüveg nélkül!

Fedezd fel, hogy a közeli látásod nem „elromlott”, hanem tanítható.
A kurzus során olyan egyszerű és mégis meglepően hatásos gyakorlatokat tanulhatsz, amelyek közvetlenül a közelpont működésére hatnak.
Megmutatom, hogyan lazítsd el a túlterhelt látórendszert, és hogyan aktiváld újra azt a természetes fókuszáló képességet, amely sokak szerint az idő múlásával „elveszik”, valójában azonban újratanulható.
A kurzus különlegessége, hogy nemcsak gyakorlatokat kapsz, hanem vezetett szuggesztiókat is, amelyek segítenek átírni a látással kapcsolatos belső mintáidat.
Ahogy változik a figyelmed, a hozzáállásod és az idegrendszeri működésed, úgy kezdhet el változni az is, ahogyan közelre látsz.

Kezdés dátuma:
2026.április 13.

Befejezés dátuma:
2026.május.4

A programhoz rugalmasan lehet csatlakozni, hiszen az összes anyag – videók és jegyzetek – a teljes időtartam alatt folyamatosan elérhető, sőt a kurzus után is hozzáférhető marad.

Az élő Zoom alkalmak hétfőnként 19:30-kor lesznek. Ha valaki nem tud részt venni az adott időpontban, nem marad le semmiről: a felvételek minden résztvevő számára elérhetőek lesznek a saját felhasználói fiókban.

A megvásárolt anyagok a vásárlás után a www.szemlelek.hu oldalon, a személyes fiókban jelennek meg, és korlátlan ideig visszanézhetők.