Látásjavítás természetes módszerekkel
Újdonság!
Június 4-től 6 hetes tanfolyam indul, amelyen
megtanulhatsz ismét szemüveg nélkül olvasni!
Kattints ide a részletekért.
Dr Ungváry Lilla
szemész, repülőorvos szakorvos, látástréner
Ki vagyok?
Szemész orvos képzettségem és tapasztalatom van. A munkám során találkoztam a látás megjavulásával is, amit sokáig nagyon érdekesnek tartottam de szemészként én is azt gondoltam, ez a véletlen műve.
Amikor azonban 2007-ben elkezdett romlani közelre a látásom öregszeműség miatt, úgy döntöttem, hogy inkább keresek valamit, amivel megtarthatom a látásom de nem akarok szemüveget viselni. Rátaláltam a Bates módszerre, a szomatodrámára, a test-elme kapcsolatra, a lazítás és tudatosság fontosságára és azóta is szemüveg nélkül olvasok!
A látásjavítás természetes útja lehetséges és egyáltalán nem pusztán a véletlennek köszönhető. Rengeteg technikát, módszert gyűjtöttem össze az elmúlt 13 évben.
Ezt a tudást adom át a tanfolyamokon, és az egyéni órákon.
Miről szólnak a konzultációk?
-
A látáshoz szükséges információk 10%-a érkezik a szemből, 90%-a az agyban történik. Ezért az egyre erősebb szemüvegnek, kontaktlencsének a viselése nem oldja meg a probléma gyökerét. A szemüveget azonban lehet úgy felírni és viselni, hogy az ne rontsa tovább a látást.
-
Mivel az agy szerepe elsődleges és az agynak rengeteg területe kapcsolódik a látáshoz, ezért holisztikusan fontos a látást kezelni. A testi szokások, a testtartás és testhasználat, az étkezés, egyéb betegségek, a gondolkodási és látási szokások mind befolyásolják a látást.
-
Megtanítom mik okozzák a különböző szemproblémákat (rövidlátás, távollátás, asztigmia, zöldhályog, szürkehályog és más betegségek) és hogy hogyan lehet ezeket megelőzni.
-
A gyakorlatok nem szemtornák, hanem a test-elme kapcsolatot javító mentális illetve testi gyakorlatok.
Honlapomon sok ingyenes tanács, történet, letölthető teszt és könyv is segít abban, hogy segítséget adjanak a jó látás eléréséhez. Hanganyagok is beszerezhetőek az otthoni gyakorláshoz.
Ha pedig személyesen szeretne találkozni velem és tanácsot kérni, jelentkezzen be konzultációra telefonon vagy emailben.
Bejelentkezés
emailben: szemlelek@gmail.com
Az egyéni rendelés helye, ideje a bal oldali menüben található.
Csoportos tanfolyamok 2020-ban:
- Július 11-15. Látásjavító Élménytábor szülőknek és gyerekeknek! Részletek és regisztráció
- Szeptember 5-12. Olaszországi elvonulás, részletek itt olvashatóak.
Ha szeretne rendszeresen értesülni az induló tanfolyamokról, elvonulásokról vagy érdekes híreket, információkat olvasni a látástréningről, iratkozzon fel a hírlevelemre.
Hírlevélre való feliratkozás
Néhány fontos tudnivaló a látásról:
A látásra hatással van a belső és a külső környezet: az érzések, gondolatok, belső képek, a napi fő tevékenységek, táplálkozás, mozgás, testhasználat.
Hol van a figyelme? Ha állandóan a belső világban, aggódva, akkor vajon milyen lesz a látása? Néha nézzen körül a jelenben: hol van, mi veszi épp körül, keressen valami szépet amihez örömmel tud kapcsolódni. Az érdeklődés és a figyelem elengedhetetlen a jó látáshoz. A belső és a külső környezet hatással van a látásra-vagyis az érzések és a gondolatok is hatnak rá!
Az erőltetéstől csak romlik a látás. Az unalom vagy a siettetés sem tesz neki jót. Keresse az örömteli dolgokat, legyen kíváncsi, nézze amit szeretsz és szeresse amit lát.
Lazítson testileg és lelkileg is néha. Tanulja meg, hogy tudja rövid lazításokkal megoldani az életben felmerülő nehezebb szituációkat.
A homály ellen ne küzdjön, attól csak rosszabb lesz. Fogadja el, hogy ott van. Minél jobban el tudja fogadni a homályt annál gyorsabban eltűnik.
Folyamatos, könnyed pislogás, légzés – mindkettő elengedhetetlen a jó látáshoz.
Érdeklődése fókusza a centrális látás, a periféria tágassága pedig a szabadságot adja meg ahonnan választhat.
Az élet szüntelen mozgás és a látás is állandóan pásztáz, mozog.Ne állítsuk meg meredéssel, bámulással.
Ha egyensúly van a 2 szem között akkor optimálisan működnek és létrejön a 3 dimenziós látás. Ennek fejlesztése segít összhangot teremteni a jobb és bal oldali működésekben.
