Vezetett gyakorlatok, amelyek a szem ellazulását, ezáltal a látást segítikA szemek és a nyak lazítása Tenyerezés Arc átmozgatása Nyak és váll átmozgatása Együk magunkat egészségesreAkaratunk gyógyereje Eszterhai Katalin könyvében remek receptek találhatóak és inspiráló történetek a látás javításához.Könyvem nem egy „főzzünk okosan” receptkönyv, hanem személyes élményekkel, történelmi tényekkel, napjaink kutatási eredményeivel, népi hiedelmekkel ízesített sok-sok … Bővebben: Ingyenesen letölthető anyagok