Régóta érik bennem a gondolat, hogy az „itt és most minden rendben van” gondolatot be kell iktatni a látásunkba.

Ezért javaslom annak, akinek bármilyen szemproblémája van, próbálja ki a következőket:

Nézzen körül maga körül itt és most és vegye szemügyre a dolgokat legyenek élők és élettelenek és ismételgesse magában:Minden rendben van.

A világban nem tud olyan dolog keletkezni, ami ne lenne rendben.

A másik gyakorlat az először látok valamit nevű.

Most úgy kéne körülnézni, mintha előszor látná a környezetét. Mintha legeslegelőször csodálkozna rá a dolgokra. Legyenek tárgyak, vagy személyek.

Ne gondolkodjon azon, amit lát. Ne is nevezze meg. Csak érzékelje, hogy VAN.

Feledkezzen el a szeméről, az ítéleteiről, a gondolatairól, az érzéseiről, amik a látásához fűzik. (főleg, ha sok bajt, gondot okozott már). Csak örüljön a kalandnak, amit a látás létrehoz. Színek és formák, mozgás, alakok váltakoznak a térben, csodás látvány! Engedje, hogy életre keljen a világ!