Myopia is mental. A rövidlátás mentális képződmény. Így lehetne lefordítani Mark Warren youtube csatornáját ahol saját példáján keresztül meséli el, hogyan jutott erre a felfedezésre. Mentális szokásait, látási szokásait megváltoztatva tudta megjavítani a látását. Mit jelent ez? Például az állandó, szűk fókuszú látás helyett tágabban, nyitottabban használta a látásának a perifériáját. Ez különösen hasznos neki és mindazoknak akik sokat ülnek számítógép előtt, mert ott a perifériás látást nem használjuk megfelelően.

Az általam készített rövid videóban én is megtanítok neked egy gyakorlatot arra, hogyan tudsz mentálisan másképpen látni, hogyan tudod tágítani a látóteredet ezáltal más mentális állapotba kerülni, ami elősegíti a látás javulását.