Sikeresen lezajlott február 24-én a Szomatodráma műhelysorozat. A szemről beszéltem, gyakoroltunk és persze szomatodrámáztunk is.

Erre az alkalomra összegyűjtöttem több megerősítő  mondatot különböző szerzők könyveiből. A megerősítő mondatok hangos ismétlése, dúdolása erősen hat a tudatalattira, ilyen módon segítik elő a gyógyulást. Aki szívesen kipróbálná őket, azoknak közzéteszem ezt a gyűjteményt. Íme:

Az első csokor Dahlke: A betegség mint szimbólum című könyvéből:

„Szemproblémák
testi szint: szem (belátás, rálátás, a lélek tükre és ablaka)
tüneti szint:a páciens nem akarja meglátni a saját életét, fél előrenézni, fél a jövőtől
feldolgozás: szemlélődési-érzékelési gyakorlatok, megtanulni vizualizálni a dolgokat, saját életterv kidolgozása
feloldás:odafigyelés az optikai érzékelésre, a valóság hatásainak megfigyelése és észrevétele”

A következő Louise L.Hay: Éld az életed című könyvéből származik.

„A szem a látás szerve. Szemünk azért betegszik meg, mert nem akarunk szembenézni a történtekkel, látni az eseményeket vagy előre tekinteni a jövőbe. Akárhány szemüveges gyerekkel találkozom, tudom, olyasmi történik a családjukban, aminek nem kívánnak (szem)tanúi lenni. Ha az eseményt nem tudják megváltoztatni, a látásukon rontanak, így legalább
a kép homályosabb.
Sokuknak javult meg a látása akkor, amikor végre megszabadultak annak a kellemetlen eseménynek az emlékétől, amely pár évvel azelőtt történt, hogy szemüveget kezdtek hordani.
Elfordulsz a jelentől? Mi bántja a szemedet? Elrettent a jelen látványa? Rosszak a kilátásaid? Ha tiszta lenne a látásod, mit látnál, amit nem látsz most? Átlátod a helyzetet?
Új megerősítések:
Szeretettel és örömmel látok.
Olyan életet teremtek magamnak, amelyben szívesen nézelődöm.
gyerekeknek: szépség és harmónia, béke és biztonság veszi körül ezt a gyermeket
rövidlátás: (a jövőkép bizonytalan) elfogadom az isteni gondviselést így mindig biztonságban vagyok
távollátás: (rettegés a jelentől) biztonságban vagyok itt és most. Bátran körülnézek.
kancsalság-befelé: (nem akar szembesülni a külvilággal, önellentmondás) biztonságos látnom, nyugodt vagyok
kancsalság-kifelé: (nem mer szembenézni a jelennel) szeretem önmagam, bízom magamban
szemtengelyferdülés-asztigmia: (fél szembesülni önmagával) kész vagyok meglátni saját szépségemet és nagyszerűségemet
szürkehályog: ( a jövő sötét, képtelen boldogan előretekinteni) az élet örök és örömteli, minden pillanatnak örömmel nézek elébe
zöldhályog (engesztelhetetlenség, régi sérelmek okozta feszültség, túlnyomás) megbocsátok, szeretettel tekintek mindenkire”

Végül Coué: Elméd gyógyító hatalma című könyvéből néhány szervgyógyító mondat:

„Szemproblémák: a világ csodálatos és én örömmel nézem ezt a csodát, szeretlek szemem és köszönöm, hogy nagyszerűen működsz.
Szürkehályog: Színes, érdekes személyiség vagyok és ragyogóak a kilátásaim, látóterem és látóköröm napról napra kiteljesedik, minden napon újra és újra felfedezem a világ szépségét és örömmel gyönyörködöm benne.”

dr Ungváry Lilla

kapcsolat:0670 2203148

email: szemlelek@gmail.com