Akik ismernek, tudják, hogy a rendszeres mozgás, sport az egyik vesszőparipám. Mindenkit megkérdezek arról, sportol-e rendszeresen.

Elengedhetetlennek tartom mai életmódunk közepette a rendszeres mozgást. Sokat ülünk, sokat idegeskedünk míg a mozgás testünket – lelkünket karban tartja.

Egy nagyszerű kezdeményezést osztok meg, remélve, hogy sokan kapnak rá általa a mozgásra. Kedves barátom Sigmund Julianna, aki fiatalon műlesikló volt és azóta is rendszeresen sportol, szenior tornát indít 60 év felettieknek. Az ötlet kitűnő és remélem, sokan elmennek az óráira. A gyakorlatokat jórészt ülve végezteti, ezért bárki, aki eddig nem sportolt az is képes elvégezni őket.

Julianna elérhetőségei: Sigmund.julianna@gmail.com

Tel: 06 1 2206425

06 30 6292638