Mi az a neurofeedback?

Egy visszajelzés az idegrendszer működéséről. Tulajdonképpen a látástréning során elért látásjavulás is az: hiszen amikor ellazul az idegrendszer, létrejön a jó látás.

Rátaláltam nemrég egy műszeres segítségre, ami a neurofeedback elvén működik. Egy szakember elektródákat helyez a homlokra, ami elvezeti az agyhullámokat. Az agyhullámok pedig egy számítógépes program alapján megjelennek a kijelzőn. Amikor ellazulunk, animációs kezdenek mozogni a képernyőn, tehát azonnali visszajelzést kapunk arról, hogy mennyire vagyunk relaxáltak. Némi gyakorlás után már a gép segítsége nélkül is rátalálunk magunkban az ellazultság érzésére, és létre is tudjuk azt hozni amikor csak akarjuk.

Szerintem ez nagyon nagy segítség sok olyan embernek, akinek nehezére esik az ellazulás, a meditatív állapot elérése.

Szeretettel ajánlom Kreutz Ilonát, aki a neurofeedback terápiának magyarországi szakértője és művelője.

Elérhetősége:06 30 297 6967

email: kreutzilona@gmail.com

About the Author dr. Ungváry Lilla


Get In Touch