Az őszi időszak a kínai orvoslás szemüvegén keresztül Az ősz nem csak a hideget hozta el számunkra, hanem a színpompás tájakat is. Gyönyörködtető a szemnek az erdő
Nagyi torna
Akik ismernek, tudják, hogy a rendszeres mozgás, sport az egyik vesszőparipám. Mindenkit megkérdezek arról, sportol-e rendszeresen. Elengedhetetlennek tartom mai életmódunk közepette a rendszeres mozgást. Sokat ülünk, sokat idegeskedünk
Nyár!!!
Itt az ideje a lazításnak! Minden értelemben… Nagyszerű alkalom ez arra, hogy gyakoroljunk, hisz süt a nap, élesek a fények, színek, segítik a jó látást. Minden irodában ülő,
Életközép….
Gyakran az első alkalom, amikor valaki szemészhez fordul a negyvenes éveinek kezdete. Elkezd rövidülni a karja…azaz egyre nehezebben tud fókuszálni a betűkre olvasáskor. Jön az olvasószemüvegesség, az öregszeműség.
Hőség
Rekkenő hőség van. A szemünk is nehezen viseli ezt. Mit tehetünk érte? Folyamatosan igyunk vizet, mégpedig nem hideg vizet! A hideg víz nem hűti le a testet, sőt
Ráhangolódás a napra
„Reggel, mielőtt kinyitjuk a szemünket, állítsuk be az agyunkat arra, hogy ma egész nap jó dolgok történnek majd velünk. Mondjuk végig magunkban ezt a rövid szöveget: „Jó reggelt
Zöld csoda
A zöld levelek, növények fogyasztása rendkívül jó hatással van a szemekre is. Erről ír kedves barátnőm, Strohmayer Erika az alábbi cikkben. „Folyékony napfény – avagy vér, de zöld!
Tavaszi szemproblémák
Tavaszi szél vizet áraszt…. A tavasz szeles időszaka az évnek. Az időjárás változó, meleg van aztán esik és lehűl a levegő, a változás pedig széllel jár. A szemek érzékenyek
Készségfejlesztés gyerekkorban
A rendelésemen sok gyermek fordul meg. Gyakori, hogy a kicsik más készségfejlesztésre is járnak: logopédushoz, gyógytornászhoz. A gyakorlatok- talán annyira nem is meglepő módon- nagyon hasonlóak. Mindegyik a
Ki vagy?
Szeretem Sri Ramana Maharsit olvasni, és szeretem ezt a videót is: ugyanaz az üzenetük. Ki vagy? Ki vagyok? A filmet ide kattintva lehet megnézni. Békességes szemlélődést kívánok! Ungváry